不知从何时开始，岁末年终已不仅仅是广大“思乡游子”的节日，更成为各大商家，尤其是电子商务平台进行打折促销的日子。这边厢天猫足够疯狂，那一边京东也不逞多让，年货要抢，新年给亲朋好友的礼物要抢，回乡的车票更是要抢，习惯了抢购的年轻人早已把一切放诸脑后，哪怕一夜一夜不睡觉也在所不惜。

　　抢购很重要，但健康价更高。专业研究数据表明，数字电视、电脑、手机、平板电脑等移动终端的普及已成为或将成为持续影响人们失睡的新因素，而且受这些新因素影响的失睡人群还将持续增长。而国人的睡不着、睡不好等问题已经引起媒体、相关组织机构、企业等的关注。

　　近日，中国医师协会携手喜临门家具股份有限公司、零点研究咨询集团等机构共同启动“2014喜临门中国睡眠指数调查”活动，希冀为广大的失睡国人“私人定制”专属睡眠。

　　据了解，本次调查活动以“科学睡眠，好梦中国”为主题，调研范围覆盖全国40个大中城市，重点关注和调查中国城市职业人群的睡眠状况，并将针对城市职业人群的睡眠困扰问题提出针对性的解决方案。

　　相较于上一年的调查活动，2014年中国睡眠指数将更聚焦职业人群，针对不同职业、行业人群的睡眠习惯特征、睡眠质量差异进行分析研究，得出更为细致、更富深度的研究结论，并将在2014年3月21日“世界睡眠日”前后发布睡眠指数报告成果和睡眠整体解决方案。在启动仪式现场喜临门还设立了一个以“拯救我们的睡眠”为话题的对话环节，各领域专家还针对城市职业人群的睡眠问题展开了深入交流和探讨。专家们从合理饮食、控制情绪、规范作息等方面给出了诸多建议，从专业角度拯救和帮助城市“失睡族”。

　　年终促销纵然琳琅满目，纵然诱人至深，但小伙伴们切不可痴迷网购，牺牲睡眠，忽视健康。培养良性睡眠习惯，以优质的睡眠质量和饱满的精神状态应对每一天的挑战，以占生命1/3的睡眠铸就整个人生的精彩。