近期美恩智奶粉400热线接到不少电话咨询，反映由于天气变冷，宝宝的胃口也点变化，在这个漫长寒冷的冬日，美恩智奶粉除了要提醒各位妈妈们要及时给宝宝们适当的添加衣物以免感冒外，还特地请来营养专家来给各位妈妈支招，冬天里如何给孩子进行营养搭配，让宝宝健康强壮的成长。

　　招数1：充足补水很重要

　　由于冬天天气干燥，水分流失较快，美恩智奶粉提醒各位宝妈们记得时时给宝宝补水，缺水也会导致宝宝胃口不佳，尤其是尚未学会主动饮水的宝宝。另外，有些父母为了让孩子补水，给宝宝喝含糖或含乳的饮品，这不是补水的好选择。另外，冬季干燥，如果水分摄入量少，严重时还会导致上火、便秘的现象，这对孩子的食欲会有很大的影响。

　　水是生命之源泉，在宝宝出生后，很多年轻的妈妈见到啼哭便给泡奶，奶粉也会冲的很浓，结果使得宝宝的胃肠消化不了，反而弄巧成拙，使宝宝的体重不增反降。母亲宜注意多喂白开水，奶粉喂养的宝宝应多喂水，胃肠消化吸收会更好，这是有育儿经验的母亲最能体会的事实。

　　另外各种妈妈给宝宝在冲泡奶粉的时候一定严格按照奶粉罐上的要求来冲泡，美恩智奶粉罐的直槽刮口也能够帮助宝妈们更准确的掌握奶粉的用量。妈妈们也应该在每两次喂奶中给宝宝喂一次水。

　　招数2： 合理搭配辅食

　　一般来说，6个月以上的宝宝就可以添加辅食了。制作辅食要根据宝宝的年龄特点进行调制，美恩智奶粉喂养专家认为不同年龄阶段的孩子消化能力各不相同，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，辅食要做得细、软、烂。一些年龄稍大一点的宝宝爱吃肉食，不爱吃蔬菜，很容易引起消化不良。

　　除此之外，味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些辅食会提升宝宝的食欲。美恩智奶粉喂养专家特别提醒：冬天蔬菜必不可少，荤素均衡搭配，让每天饮食种类丰富些，这样才可以保证宝宝的营养需求得到满足。

　　招数3：户内外活动不能少

　　即使户外天寒地冻，我们勤奋的妈妈们也不能因为天气冷就限制宝宝的活动，美恩智奶粉喂养专家告诉我们，适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心动起来的同时，宝宝的好胃口也会调动起来哦。

　　妈妈们要增加宝宝每天的运动量，可以参加一些户外亲子活动。不仅帮助宝宝做了运动，还可以增进孩子与父母的感情。