冬天到了天气越来越寒冷了。很多新手爸妈对于冬季宝宝咳嗽都是既紧张又无措。

　　那么，对于冬季宝宝咳嗽，我们应该怎么正确对待呢?现在太子乐奶粉告诉您几招，正确判断宝宝冬季咳嗽的方法。

　　宝宝为什么一到冬天就容易咳嗽?宝宝咳嗽又该如何预防和应对呢?

　　其实宝宝咳嗽不一定是坏事，有些时候宝宝咳嗽是自我保护的一种行为，是通过咳嗽把异物或者痰咳出来，是好事儿。因此，咳嗽只是一种正常的生理反射，而引起宝宝咳嗽的疾病才是真正的罪魁祸首。

　　哪些疾病容易引起宝宝咳嗽?

　　1、上呼吸道感染2、咽炎3、气管炎、支气管炎4、肺炎5、过敏6、鼻窦炎7、扁桃体炎8、气管异物等。

　　对于宝宝咳嗽，只有找到了咳嗽的原因对症治疗，妈妈掌握了科学的育儿方法才可有效预防宝宝咳嗽。

　　那么如何预防宝宝咳嗽呢?

　　1、保持居室内空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，请保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家过烟瘾，定时开窗换气。保持了室内新鲜的空气也能起到消毒作用，尽量上下午各开一次窗，每次20分钟左右即可。

　　2、适当调节室温，及时增减衣被

　　较科学的室内温度为25℃至28℃，并称之为中性温度。但是，一般条件下很难保持这种温度，不过家长们可以做到室温不至于过高或过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，便一厢情愿地，不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包裹得过严，不让孩子受一点寒气，结果便是造成机体调节能力差，抵抗力低下。3、保持居室适当湿度

　　因环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜容易发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。这样既可降低空气中的灰尘，又可保持室内适当的适度。

　　4、注意饮食调节

　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。在中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，有些食物，还可引起过敏反应，加重病情。再者辣椒、胡椒、生姜等辛辣食材，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，含有多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。因此咳嗽的宝宝可以多吃些含有维生素及无机盐的食物。

　　5、保证充足睡眠

　　在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

　　6、注意个人卫生，勤洗手、多饮水

　　最后、太子乐奶粉提醒各位家长：应当尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。