随着现代社会生活节奏的加快，办公室白领面临工作、生活双重压力，缺乏锻炼，身体长期处于亚健康状态，要改善亚健康状态，保持合理膳食、规律作息、适当运动必不可少。年末临近，各大公司纷纷开始进行年终采购，除了传统的吃穿用外，健身器材也被列入了采购清单。

　　近日，迪卡侬门店门庭若市，迎来客流小高峰。据迪卡侬旗下专注于室内健身的Domyos动悦适品牌负责人介绍，很多消费者选择在年末购买运动产品，送给亲朋或自己使用，也有大公司专门团购健身器材送给员工，作为对其辛苦一年的奖励和关怀。其中动悦适小型室内健身器材最受欢迎。

　　冬季天气干冷，不宜长期户外活动，室阿内健身是很好的选择，轻巧便携的小型器材，方便随时随地的使用，大中型器材，可以进行更为全面的锻炼，足不出户便能体验健身房。上班族可根据自己的具体需要，选择合适的健身方式和器材。

　　哑铃：哑铃小巧且有不同重量供选择，女性进行哑铃锻炼可以修饰手臂线条，男性则可以使肌肉结实有有形，选择适合自己的哑铃重量，无论在家或是在办公室，都是一款合适的健身用品。

　　踏步机：踏步机着重锻炼腿部，冬季气温降低引起毛细血管收缩，血液流动不畅，特别是久坐的白领易感到手脚冰凉，此时适当踏步可促进腿部血液循环，暖从脚下起，陪你度过一个暖冬。

　　AbdoGain健腹器：过多的腹部赘肉不仅影响美观，还易引起内部脏器下垂，是不可忽视的健康隐患。健腹器利用不倒翁原理，通过保持身体静止来锻炼腹部肌肉，是一种创新且有效的健身方式。

　　此外，动悦适的椭圆机、跑步机、健身自行车等，也受到很多上班族喜爱。很多大公司应员工需求购置大型室内健身器材作为年会抽奖奖项。

　　2013即将结束，无论我们得失如何，在为理想与生活奋斗时，更不要忘了调理好自己的身体，用健康的体魄来迎接新年和新的希望。