炎热的夏季，漂亮的美眉们是不是发现自己额头上不知不觉冒出了许多小痘痘，而且根本消不下去，让原本美丽的额头只能隐藏在刘海之下，不仅不能露出好看的额头而且还得忍受厚重刘海带来的闷热。下面就跟随小编一起加入治痘痘的大军吧!

　　去痘痘实用方法

　　1、洁面法

　　准备一条干净的毛巾和一块温和的肥皂，把肥皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，在换热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒。洗完后用干毛巾轻压吸水，在把脸上的水擦干。再涂上收敛水。

　　2、洁面后涂上化妆水

　　额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。

　　所以每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。

　　护肤Tips：如果是出油过多的话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。

　　3、蜂蜜盐敷脸

　　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　　4、选择合适的保养品

　　最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用刺激性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。

　　5、白砂糖洗面：洗完脸后用砂糖洗洗。

　　6、用茶叶水(热的)涂在痘印处。

　　7、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

　　8、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素E。

　　9、珍珠粉混合蜂蜜做面膜。

　　具体的应该做到什么呢?

　　1、不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!

　　2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

　　4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!

　　去痘痘要有良好的生活习惯

　　1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

　　2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　7.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　8.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9.上火的东西尽量少吃。

　　洗脸的时候应该注意的问题

　　1 首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手!

　　2 先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫!

　　3 取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘!

　　4 轻轻打圈按摩

　　在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视!一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的!

　　5清洁面部

　　在按摩以后就是清洗工作了，这次的清洗工作中我们应该注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至还会打出噗噗的响声，尤其是男生，这种洗脸的防水是最常见的也是对皮肤伤害性最大的!那么正确的方法应该是什么呢?正确的方法应该是用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，反复几次就能够将脸洗干净了!

　　6 这样并不是就万事大吉了，其实还有重要的一个步骤就是用凉水在轻轻的撩洗面部20次左右，这样才能够真正的保障自己的脸部确实已经洗干净，并且这样做的过程中也会使得毛孔收缩!不利于外部细菌进入毛孔甚至堵塞毛孔!

　　7 擦干，擦干的过场中我们应该注意一些小的细节，就是要轻轻的将皮肤表面的谁擦掉，不要用大力!不要因为自己的最后一步的错误而导致痘痘的发生!

　　去痘痘的方法中的一些误区

　　1挤痘痘

　　相信很多的人都干过这样的事情，痘痘老师去不了，自己开始着急了，有事没事的时候就自己去挤掉脸上的痘痘，以为这样痘痘就没有了，但是这样不仅不能够去掉脸上的痘痘，并且还可能会导致面部发炎的现象，这种行为要不得!

　　2 常吃辛辣食物

　　很多的朋友总是不在乎自己的饮食，经常听到很多的人在说，人活着短短几十年，如果不抓紧时间吃自己想吃的，不是白来世上一回!听起来也是挺有道理的!但那时如果您不怕痘痘找上你，你就尽情的吃吧!

　　3 去角质

　　角质并不是谁都可随便的去的，很多的人群是不可以去角质的，主要就是有红血丝的，脸上有痘痘的等!

　　所以搞清楚自己的状况，不要随便的使用去角质的化妆品之类的!

　　4 护肤品选择大意

　　很多的朋友在选择护肤品的问题上总是不那么上心，要不就随大流，要不就是图便宜，这种做大不赞同，应该根据自己的肌肤的状况选择适合自己的护肤品!

　　5、抑郁

　　祛痘确实是一件很让人苦恼的事情，因此很多的人就 因为自己的痘痘一直好不了感到抑郁，这是一种恶性循环，因为心情不好优惠影响到祛痘的效果，所以还是建议保持舒畅的心情，为自己的去痘增加一个胜利的砝码!