【中国日报网企业▪家】本周新闻报道——对于许多工作的美国人来说，八月的假期是个受欢迎的喘息期。很多时候，对工作和生活中其他义务的平衡看起来是个无法超越的挑战。但实际上，美国人的自有时间比他们想象中的多很多。

　　根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的调查数据，每周时间168小时，美国人平均每周花在工作相关活动上的时间为39小时。睡觉和基础的个人护理活动占了另外的64小时。这样，每周还有65小时供人们随意支配。

　　有孩子的人都知道，除去工作和睡觉的时间后，剩余的时间也不全部都是你的。大量的时间花在的日常的事务上：照顾孩子、做家务、吃东西以及其他类似的活动。不过，美国劳工统计局发现，即使去掉所有这些的时间，每人每周还是有26小时的休息时间。而超过一半的休息时间，人们都用来看电视。

　　当然，26小时休息时间只是平均时间。一些个人工作时间更长，甚至有两份工作。大约有11%的美国人每周工作时间超过50小时，而发达国家的这个平均数字为9%。照顾小孩和父母、做家务、去教堂和履行公民义务也要占用一定时间。但是，事实依然是，养家糊口的工作平均只占用了我们醒着的时间的40%。

　　假如你今年夏天享受了一个假期，记得当你回来工作的时候，你依然有很多时间去做别的事。根据美国劳工统计局的调查，工作一小时，美国人都有大约四十分钟的休息时间。因此，充分利用好这些闲暇的时间吧。